دوشنبه , اکتبر 22 2018
خانه / مشاوره خانواده / بهترین روانشناس در همدان

بهترین روانشناس در همدان

بهترین روانشناس در همدان

بهترین روانشناس در همدان کیست؟

شرایط بهترین روانشناس در همدان چیست؟

در نوشته قبل مطالبی تحت عنوان بهترین روانشناس در اهواز ارائه دادیم.در این نوشته قصد داریم به بررسی بهترین روانشناس در همدان بپردازیم.

اگر کودک فکر کند امتحانی که قرار است بدهد خیلی سخت است این فکر سبب بروز یک تغییر فیزیولوژیکی منفی در بدن او می شود که ممکن است خود را به شکل سردرد،درد دل،تهوع،ضعف،لرزش،عرق کردن،نوسان دمای بدن یا دیگر نشانه های ناراحتی جسمانی نشان دهد.

برای دریافت مشاوره مشکلات خانوادگی کلیک کنید.

این تغییرات جسمانی نیز به نوبه خود بر توانایی تفکر آن ها تاثیرگذار است و آن ها را با مشکل مواجه می سازد.

وقتی توجه کودکان که باید به طور کامل معطوف به کارشان باشد،به ترس از شکست و مورد تمسخر و استهزا قرار گرفتن به خاطر شکست معطوف می شود،نتیجه ای به جز کاهش عملکرد شناختی در پی نخواهد داشت.

درست مثل اینکه فردی بخواهد با یک پا بدود،ممکن است بتواند اما قطعا در مسابقه برنده نخواهد شد.

برای دریافت مشاوره اختلافات زناشویی کلیک کنید.

بهترین روانشناس همدان

پژوهش های صورت گرفته نشان می دهند که اگر کودکان مدرسه ای پیش از امتحان دادن یا انجام تکالیف مدرسه تمرین های تنفسی انجام دهند،نمرات بهتری می گیرند و در ضمن،اضطراب امتحان نیز در آن ها کمتر می شود.

تنفس کنترل شده،میزان اکسیژن را در مغز افزایش می دهد که به نوبه خود سبب تقویت حافظه،تمرکز و توانایی های حل مسئله می شود.

هنگام تمرین این فن،به فرزندتان آموزش دهید که هنگام عمل دم تا پنج بشمارد و این کار را هنگام عمل بازدم نیز انجام دهد.

برای دریافت مشاوره تلفنی رایگان کلیک کنید.

این چرخه تنفسی را حدود 6 مرتبه انجام دهید.این تمرین در مجموع فقط یک دقیقه وقت می گیرد.به فرزندتان بیاموزید که قبل از امتحان دادن یا انجام سایر تکالیفی که نیازمند حل مسئله و یادآوری هستند این تمرین تنفسی را انجام دهد.

شما می توانید برای دریافت مشاوره خانواده در مورد فرزندپروری با مشاوران مالیم گروه تماس برقرار کنید.

درباره ی مشاوران مالیم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دریافت مشاوره با شماره

43 52 907 909

تماس فقط از طریق تلفن ثابت – بدون پیش شماره و کد