چهار شنبه , اکتبر 17 2018
خانه / اخبار / مشاوره حواس پرتی

مشاوره حواس پرتی

مشاوره حواس پرتی

مشاوره حواس پرتی برای افراد که حواس پرتی دارد!

معمولا افرادی که حواس پرتی دارند تشخیص این موضوع برایشان خیلی سخت می باشد چون که واقعا مشخصات این بیماری را نمی دانند و زمانی که ما با کوچکترین مشکلی برخورد میکنیم با خود میگویم که حواس پرت شده ام و حتما باید این موضوع را حل کنم اما واقعا مسله ای که بسیار مهم است تشخیص این بیماری می باشد.

مغزمیمون!!!
خیلی از افرادی که این تلقین را به خود می کننپد که حواس پرت هستند و وقتی که پیش دکتر میرود دکتر از این اصطلاح استفاده می کند.

حواس پرتی دانش آموزان

اما واقعا مغزمیمون یعنی چی؟ مغز میمون به این معنا می باشد که شما بلافاصله بعد از حرف زدن بر سر یک موضوع با کوچکترین موضوع و اتفاقی علایم حواس پرتی به شما نشان داده میشود.

مغز انسان عموما عادت بر انجام و حل چندین موضوع به صورت همزمان دارد و این امر خیلی طبیعی می باشد ولی اینکه شما چقدر توانایی و تمرکز بر این موضوع دارید بحث جدایی دارد.

برای دریافت مشاوره با مشاوره روانشناسی مرکز مالیم گروه تماس حاصل فرمایید.

راه حل های برای درمان حواس پرتی که در ابتدا باید دانست که شما به چه نع از این بیماری مبتلا هستید و باید این موضوع تشخیص داده شود.

اما چیزی که برای عموم مردم می باشد شامل:

  • همیشه یک دفترچه یادداشت به همراه خود داشته باشید و در صورت بروز هر اتفاقی ان را در ان یادداشت نمایید.
  • یکی از وسایلی که باعث حواس پرتی می شود وسایل ارتباطی می باشد باید طرز استفاده از ان را یاد بگیریم.
  • شما بایستی یک برنامه روزانه داشته باشید و زمان های استراحت را در ان مشخص کرده باشید.
  • همیشه بایستی در ذهن داشته باشید که محیط مار خود را تمیز و مرتب نمایید.
  • همیشه سعی داشته باشید که از افکار منفی دور شوید.

برای خواندن مطلب وارد صفحه شوید.

درباره ی مشاوران مالیم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دریافت مشاوره با شماره

43 52 907 909

تماس فقط از طریق تلفن ثابت – بدون پیش شماره و کد